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48岁女子糖尿病离世，医生呼吁：4种早餐尽量停用，别再贪吃了: 时间：2026-01-09 21:53; 48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ..

初二是分水岭，不是许愿池

时间：2026-01-09 21:50

没人告诉过你，真正决定中考走向的，不是初三的拼命复习，而是初二这个看似“不上不下”的迷之阶段。初一混了也就混了，初三还远。大部分人都把初二活成了“缓冲区”——放松的放松，摸鱼的摸鱼，成绩掉了三名还在笑 ..

美对委军事打击造成至少40人死亡

时间：2026-01-09 21:40

△委内瑞拉遭美袭击　　据央视新闻消息，当地时间1月3日，总台记者获悉，一名委内瑞拉官员称，美国当天对委内瑞拉的军事打击，造成包括军人和平民在内至少40人死亡。　　截至目前，委内瑞拉官方尚未正式公布伤亡 ..

一组消防试验，揭秘浪漫围炉煮茶背后“杀机”

时间：2026-01-09 21:37

一组消防试验，揭秘浪漫围炉煮茶背后“杀机”2026-01-06 14:05:07 来源：“中国消防”微信公众号 ..

教育部扔下重磅炸弹：2026年开始，一律不准再买校外商业试卷

时间：2026-01-09 21:36

在2025年12月16日这一天，教育部扔下了一枚重磅炸弹，在基础教育界掀起了一场前所未有的巨变。这一政策的发布，远非仅仅是一纸文件的下发，它意味着一个长期以来形成的、以大量刷题为显著特征的教育模式被彻 ..

刘嘉玲晒罚单！网友吵翻……

时间：2026-01-09 21:26

　　来源：FM93交通之声　　1月2日上午，刘嘉玲晒出违停罚单，配文：“新年第一份礼物：來自交警的爱心红包。”　　据悉，香港违停罚款金额400港币。　　照片中刘嘉玲一身运动装扮，据了解，刘嘉玲有晨跑的 ..

一个最被低估的减肥小技巧！不挨饿也能瘦

时间：2026-01-09 21:24

一个最被低估的减肥小技巧！不挨饿也能瘦2026-01-02 11:12:30 来源：“科普中国”微信公众号 ..

事关中韩关系，李在明打了个比喻

时间：2026-01-09 21:15

　　据韩联社报道，5日，韩国总统李在明出席在北京钓鱼台国宾馆举行的中韩商务论坛，并在致辞中强调两国应携手开辟合作新航道。　　1月5日，在北京钓鱼台国宾馆，李在明出席中韩商务论坛。韩联社　　李在明以 ..

车厘子含褪黑素能助眠？专家：50公斤樱桃≈1片褪黑素

时间：2026-01-09 21:15

人民日报健康客户端记者王思予）1月4日，“车厘子价格已大跌”“车厘子含褪黑素”两大话题接连登上热搜。随着大批车厘子上市，其所谓“富含褪黑素能助眠”的话题也引发大家好奇与讨论。央视新闻图中国农业大学食 ..

最快护士张水华回应辞职：肯定不舍得，走一步算一步

时间：2026-01-09 21:11

　　1月2日，“最快护士”张水华宣布，已辞去福建省附一医院的工作。@新京报记者独家联系到张水华。她说，已放下包袱，自己总要经历这一关，自己对医院工作不舍得，不知道会不会再当护士。其丈夫王岢称妻子已办 ..

女老板“承诺送车”，“送或不送”总得给个交代

时间：2026-01-09 21:01

▲此前，唐蕾喊话永州队：“这次‘湘超’，你们拿到冠军，给你们每人奖励一台车！”图/新黄河　　永州队夺得2025年“湘超”总决赛冠军后，此前承诺“夺冠就给每位队员奖励一台车”的美女老板唐蕾，被质疑“跑路 ..

家长晒孩子，网友：养废了！这要是我儿子，能打到他找不着北

时间：2026-01-09 20:47

在一个普通的日子里，走进一间略显杂乱的屋子，映入眼帘的是一个明显处于初中年纪的男孩子。他鼻梁上架着一副眼镜，那原本应该是知识与斯文象征的眼镜，此刻却与他整体的形象形成了一种极为强烈的反差。他的头发十分 ..

中新健康｜三份医保账单，照见2025年的民生温度

时间：2026-01-09 20:33

中新健康｜三份医保账单，照见2025年的民生温度2025-12-31 19:13:27 来源：中国新闻网作 ..

不是9S是8X！极氪全新高性能旗舰SUV命名官宣

时间：2026-01-09 20:20

一夜之间，金价突变！中国资产大爆发

时间：2026-01-09 20:04

　　来源：FM93交通之声　　今天1月3日）　　据每日经济新闻报道：　　当地时间1月2日　　美股高开低走　　纳指一度涨超1%　　截至发稿转跌　　美股芯片股普涨，费城半导体指数一度涨超4.5%，英伟达、 ..

俄称控制一定居点乌称摧毁俄军装备

时间：2026-01-09 19:57

　　来源：财联社　　财联社1月4日电，据央视新闻报道，俄罗斯国防部1月4日发布战报称，俄军已控制哈尔科夫州的波多雷定居点。过去一天，俄军在苏梅、哈尔科夫、顿涅茨克、扎波罗热、及赫尔松方向等多地打击乌军 ..

女孩在长城诵诗引共鸣哪些“诗和远方”打动了你

时间：2026-01-09 19:48

　　近日，19岁女孩陈欣妍独自跨越1700公里，登上八达岭长城上朗诵《清平乐·六盘山》的视频，打动了众多网友。　　少年意气，叩问山河，众多网友跟评，纷纷为陈欣妍的行为点赞。　　“也许是诗里的山河太辽阔 ..

羽超联赛冠军赛：厦门银行3比1战胜辽宁极兔夺冠

时间：2026-01-09 19:43

　　来源：直播吧　　直播吧1月2日讯羽超联赛冠军赛，厦门银行3比1战胜辽宁极兔夺冠。　　1、何济霆/林祥毅 13-15，16-14，12-15任翔宇/谢浩南　　2、安东森 15-7，17-15刘洋名 ..

TTS新传真题合集：复旦大学7年院校真题[2020

时间：2026-01-09 19:35

@TuTouSuo™️｜｜：秃头研究所Monsters班花录制的划重点课可以在阿B上观看所有直播回放可以在视频号上观看TTS新传共享平台｜有求必应屋关注账号后回复有求必应）电脑效果更佳所有课程/出版教 ..

韩国真顶流，突然去世

时间：2026-01-09 19:25

　　来源：中国新闻周刊　　为何他成了“国民演员”？　　2025年12月30日午后，74岁的安圣基在首尔家中进食时，食物突然堵塞气道。紧急送医后，他陷入昏迷，并于2026年1月5日在医院离世。这位被誉为 ..

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